這幾天放了很多我學生去年跟今年的改變照片跟我個人心得，也很多人私下問我如何減重減脂肪，我希望你們別太...

這幾天放了很多我學生去年跟今年的改變照片跟我個人心得，也很多人私下問我如何減重減脂肪，我希望你們別太這樣問，因為我每位學生的付出都是堅持努力換來的，不是只問我就能得到成果，真心想改變自己應該用行動去證明自己，而不是憑空想像找答案，我非常樂意幫助來找我的每一個人，因為每個人的目標達成，他們臉上的笑容，都是給我的鼓勵。
用行動證明自己，大家加油

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